Verbinden Sie sich mit der Natur

Lassen Sie Ihren Körper und Ihren Atem eins werden mit der Natur

Erleben Sie eine entspannte und spirituelle Wanderung (ca. 4-5 km) und lassen Sie Ihren Alltagsstress hinter sich. Es erwarten Sie: Atemübungen, die Sie erfrischen und zentrieren, kleine Yoga-Asanas, die Ihren Körper und Geist in Einklang bringen, eine entspannende Atmosphäre, die zu innerer Ruhe und Achtsamkeit einlädt. Tauchen Sie ein in die kraftvolle Energie der Natur und finden Sie Ihr inneres Gleichgewicht.
→ Start: Wanderparkplatz An den Linden, Lennestadt-Halberbracht, Stöppel 3

-> Anmeldung bis zu vier Tage vorher

→ Kontakt: Körpercoach Teresa Metten, 0160/97329329, metten-teresa@t-online.de, koerpercoaching-sauerland.info